Kurse für große Leute

Für alle hier angegebenen Kurse können Sie sich anmelden. Häufig ist ein Quereinstieg in einen schon begonnenen Kurs möglich. Bitte kontaktieren Sie uns.

Kursanmeldung zum Download
Das ausgefüllte Formular per Fax: +49 2408 9810029 oder eingescannt per EMail an: info@der-bunte-vogel.de senden.

 

 

Instrumentalunterricht

Individueller Blockflöten und Querflötenunterricht  für Anfänger und Fortgeschrittene.

Der Unterricht findet als Einzelstunde oder in kleinen Gruppen ab zwei Personen statt. Nicht die Leistung, sondern der Spaß und die Freude ein  Instrument zu spielen steht im Vordergrund.
E-201-005 dienstags, mittwochs und samstags oder nach Vereinbarung,
10er Karte: € 160

Flötenunterricht: Suzanne Forstmann

 Im Fluss der Klänge – Klangmeditation

Musik begleitet uns das ganze Leben. Schon im Mutterleib erfahren wir die Klänge
des Körpers und der Außenwelt. Rhythmus und Klang gehören zusammen und bilden  eine Einheit.
Die so entstehende musikalische Klangreise / Klangmeditation lädt Sie zu einem Urlaub aus ihrem Alltag ein und sich zu entspannen. Zudem bietet Ihnen diese Klangmeditation die Möglichkeit, sich für neue Impulse zu öffnen.

K-201-073 montags, ab 09.03.2020, 10:00 – 11:00 Uhr, 5 Termine: € 50,00
K-201-074 dienstags, ab 10.03.2020, 19:00 – 20:00 Uhr, 5 Termine: € 50,00

Yoga ein Weg zur inneren Balance

Yoga für Erwachsene ist eine Methode der Entspannung mit gezielten Dehnungs- und Atemübungen. Wichtig ist mir, auch hierbei die Leichtigkeit und die Freude an der eigenen Bewegung. Yoga soll in diesem Kurs den Tag in entspannter Weise beginnen lassen. Ich wende hauptsächlich dem Alltag angepasste Übungen zur inneren Harmonie an. Sinn dieser Übungen soll es sein, den Körper, Geist und die Seele in Einklang zu bringen. Da ich Wert auf kleine Gruppen lege, ist es mir während der Kurseinheiten möglich, auf die individuellen Bedürfnisse und körperlichen Besonderheiten der Teilnehmer/innen einzugehen.

Bitte warme Socken mitbringen!

Maximal 5 Teilnehmer!

Leitung: Petra Moonen ( ausgebildete Yogalehrerin )

K-201-073 Donnerstags, ab 16.01.2020,  9:30 – 10:30 Uhr, 15 Termine: € 150,00
Ein Quereinstieg ist nach Absprache möglich.

Yoga kann nach Terminabsprache auch als Einzelstunde gebucht werden.
45 Minuten, kosten € 45,00

 QI Gong –  ein Weg zur Entspannung

Erfolgs- und Leistungsdruck im Beruf und in der Familie lassen uns kaum zur Ruhe kommen und es wird immer wichtiger unser körperliches Gleichgewicht zu fördern und uns zur Entspannung zu verhelfen.
Qi Gong ist eine alte chinesische Heilkunst. Achtsame, sanft fließende Bewegungen, unterstützt durch eine ruhige Atmung und der Vorstellungskraft wirken positiv auf den ganzen Körper. Akute Verspannungen können sich nachhaltig lösen, der Geist wird beruhigt und ein harmonisches Gleichgewicht wird erreicht. Qi Gong kann in jedem Alter ausgeübt werden.
In diesem Kurs lernen sie alltagstaugliche Übungen des Qi Gong kennen und einüben. Wir werden auch draußen üben, sofern es das Wetter zulässt.

Bitte warme lockere Kleidung zu den Kursterminen tragen.
Leitung: Dagmar Schwab

    K-201-077 dienstags, ab 21. 04. 2020, 9:30 – 10:30 Uhr, 5 Termine: € 50,00

gemeinsamer Meditationsabend

Jeden ersten Dienstag findet dieser Abend statt. Jeder der die Ruhe sucht ist herzlich eingeladen, mit uns in einer angenehmen Atmosphäre und unter netten Menschen, wenn gewünscht unter  Anleitung zu meditieren.

1 x monatlich, von 20:00 bis 21:00 Uhr
Termine: 07.01., 04.02. ( 11.02. Ausweichtermin), 03.03., 07.04., 05.05., 02.06.2020,……

Bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.
Um eine kleine Unkostenbeteiligung von 5 € wird gebeten.

 

Handarbeits -/ Strickkreis

Jeder ist willkommen!
2 x monatlich, von 13:30 bis 15:30 Uhr
Termine: 17.03., 31.03., 21.04., 05.05., 26.05., 16.06.2020,……
Um eine kleine Unkostenbeteiligung von 3,50 € wird gebeten.

 

 

 

Termine:

06.11-18.12.2017             Montag 10:00-11:00       7 Termine (maximal 5 Teilnehmer)         Gebühr 77 Euro